Йога…

Это странное занятие, которым занимаются непойми кто и вообще все они сектанты, эти йоги.

Собственно так оно и есть. Ровно до тех пор, пока не вникнешь в суть процесса, не поймешь что же это на самом деле такое – ЙОГА. Но коли уж добрались руки до сайта, начну попорядку.

Итак. Сайту уже года три наверное, а это всего лишь вторая статья на нем. Будет. Когда допишу.

Как я познакомился с йогой. Как она пришла ко мне, ну или я к ней. В йогу идут совершенно разные люди с совершенно разными (порой даже дикими на простой обывательский взгляд) намерениями. Я пришел в йогу за помощью. Для себя.

На тот момент я пребывал в ужасающе угнетенном состоянии всего. Сознания, здоровья, отношений. Этакий кризис среднего возраста. Я очень сильно сбросил вес, жить не было смысла, с работой было все хуже и хуже. Я практически разрушил семью, потерял отношения с детьми и родителями. Пока в один момент я не решил – да сколько можно?

Полез в интернет искать, как же можно справиться с душевной болью. И в тот момент я «наткнулся совершенно случайно» (открылся новый путь) на видео Андрея Вербы о полезнейшей и невероятно помогающей практике КУНЖАЛА. Быстренько нашел все, что можно было про нее найти и вперед, чиститься.

Практика помогла. С третьего раза я почувствовал облегчение. В голове стало поспокойнее, ушли суицидальные мысли и забрезжил свет в конце тоннеля.

И мне стало интересно, что же я с собой сделал и как это все работает. Выяснил, что кунжала помимо того, что чистит верхнюю часть пищевого тракта, еще и работает с энергетикой. «Подцепляет» апана вайю, разворачивает ее ток вверх, и активизирует анахату и вишудху.

Полез искать, что такое апана вайю и зачем ее разворачивать.

И так, пробиваясь термин за термином, изучая и осваивая постепенно асаны и дыхательные практики я года через два добрался до курса преподавателей йоги. Проходя курс, увлекся кармой. Прочитал огромную кучу книг по карме и в один момент (наш наставник называет это просветлением – просветил для себя один вопрос) пазл собрался, и я увидел что такое карма, как она формируется и проявляется.

Вот так йога вошла в мою жизнь.

Много вдохов с тех пор уже сделано, порой уходил с пути, но всегда возвращался. Без йоги, без асан и ежедневной работы над своим сознанием, мировидением и работы со своей энергией я уже себя и не смыслю.